በካራቴ ውስጥ ከፍተኛውን ዳን እንዴት ማሳካት እንደሚቻል

ዝርዝር ሁኔታ:

በካራቴ ውስጥ ከፍተኛውን ዳን እንዴት ማሳካት እንደሚቻል
በካራቴ ውስጥ ከፍተኛውን ዳን እንዴት ማሳካት እንደሚቻል

ቪዲዮ: በካራቴ ውስጥ ከፍተኛውን ዳን እንዴት ማሳካት እንደሚቻል

ቪዲዮ: በካራቴ ውስጥ ከፍተኛውን ዳን እንዴት ማሳካት እንደሚቻል
ቪዲዮ: በ6 ወር ሀብታም መሆን ይቻላልን? 2024, ሚያዚያ
Anonim

በካራቴ ውስጥ የተካነ ችሎታ ደረጃ በቀበቶዎች እና በስልጠና ዲግሪዎች “ኪዩ” ይጠቁማል ፡፡ ከፍተኛውን የተቀበለ ሰው - ጥቁር ቀበቶ ፣ ማስተርስ ዲግሪዎች ለማግኘት ፈተናዎችን በማለፍም ማሻሻል ይችላል - ዳንስ። እንደነዚህ ዓይነቶቹ ፈተናዎች የካታ ውስብስብ ነገሮችን ማከናወን እና በርካታ የአስር ዙር ስፓርቶችን ማካሄድ ያካትታሉ ፡፡

በካራቴ ውስጥ ከፍተኛውን ዳን እንዴት ማሳካት እንደሚቻል
በካራቴ ውስጥ ከፍተኛውን ዳን እንዴት ማሳካት እንደሚቻል

የካራቴ ታሪክ

ካራቴ ከ 18 እስከ 19 ኛው ክፍለዘመን የተጀመረ ጥንታዊ የጃፓን ውጊያ ስርዓት ነው ፡፡ ለመጀመሪያ ጊዜ “ካራቴ” የሚለው ቃል በሳቁጓዋ በሚባል አንድ ጨዋ ሰው ተዋወቀ ፡፡ እሱ በኦኪናዋ ደሴት ይኖር የነበረ ሲሆን የቻይና ማርሻል አርት ያጠና ሲሆን በአሁኑ ጊዜ ውሹ ይባላል ፡፡

በመጀመሪያ “ካራቴ” የሚለው ቃል በጃፓንኛ ፊደላት የተጻፈ ሲሆን ትርጉሙም “የቻይና እጅ” ማለት ነው ፡፡ እናም ከዚያ በኋላ ሄሮግሊፍ “ካራ” (“ቻይንኛ”) በተመሳሳይ ተመሳሳይ ድምፅ ያለው ሄሮግሊፍ “ካራ” ተተካ ፣ ትርጉሙም “ባዶ” ማለት ነው ፡፡ ካራቴ ባዶ የእጅ ጥበብ የሆነው በዚህ መንገድ ነው ፡፡

ዲግሪዎች እና ቀበቶዎች

በካራቴ ውስጥ ቀበቶዎች እና ዲግሪዎች ስርዓት አለ ፡፡ ይህንን ማርሻል አርት ማጥናት የጀመረ ሰው ነጭ ቀበቶ ይመደብለታል ፡፡ የእያንዳንዱ ቀጣይ ቀበቶ ደረሰኝ ፈተናውን ሲያልፍ ይከናወናል ፡፡ የመጀመሪያውን ፈተና ካለፈ በኋላ ጀማሪው የብርቱካን ቀበቶ እና የአሥረኛው ወይም የዘጠነኛው “ኪዩ” የሥራ ሥልጠና ዲግሪ ይቀበላል ፡፡ በችሎታ እድገት የካራቴ አትሌት በተከታታይ ሰማያዊ ፣ ቢጫ ፣ አረንጓዴ ፣ ቡናማ እና ጥቁር ቀበቶን ሊቀበል ይችላል ፡፡ ለቡኒ ቀበቶ ፈተናውን ማለፍ ከሁለተኛው ወይም ከመጀመሪያው “ኪዩ” ምደባ ጋር አብሮ ይመጣል ፡፡

ዳንሶችን በካራቴ ውስጥ ማግኘት

ጥቁር ቀበቶ ያላቸው ጌቶች በተለያዩ ምድቦች ይለያሉ - ዳንስ ፡፡ በካራቴ ውስጥ በጣም ዝቅተኛ የሆነው ዳን የመጀመሪያው ሲሆን የመጀመሪያው ደግሞ አሥረኛው ነው ፡፡ በሦስተኛው ወይም በአራተኛው ዳን ተልእኮ አንድ ሰው “ሴይቲ” የሚለውን ማዕረግ መሸከም ይችላል - አስተማሪ ፡፡

ለሚቀጥለው ዳን ፈተናውን ማለፍ ቀላል ስራ አይደለም። ከትምህርት ቤት ወደ ትምህርት ቤት ይለያል ፡፡ ለምሳሌ ፣ በኪዮኩሺንካይ ካራቴ ትምህርት ቤት ውስጥ የመጀመሪያ ዳንን ለመቀበል ያሰበ ሰው ቀድሞውኑ ጥቁር ቀበቶ ያለው ቢያንስ ለአንድ ዓመት ልምምድ ማድረግ አለበት ፡፡ የመጀመሪያው የዳን ፈተና በርካታ የካታ ፍልሚያ ውስብስቦችን ማለፍ እና ሃያ ዙር ስፓርቶችን ማካሄድ ያካትታል ፡፡

ሁለተኛውን ዳን ለማግኘት ካራቴትን ለአንድ ተጨማሪ ዓመት መለማመድ ፣ ለሠላሳ ዙር በስፓርቶች መቆም እና የአስተማሪ እና የረዳት ዳኛ ኦፊሴላዊ የምስክር ወረቀቶችን ማግኘት ያስፈልግዎታል ፡፡

ሶስተኛውን ዳን ለማግኘት ፣ የዳኛ የምስክር ወረቀት ማግኘት ፣ ማስተር ካታ ውስብስብ ነገሮችን ማለፍ እና በስፓርት ውስጥ አርባ ዙር መቋቋም ያስፈልግዎታል ፡፡

አራተኛው የዳን ፈተና ቀድሞውኑ ሃምሳ ዙርያዎችን ያካትታል ፡፡ ከፍ ያሉ ዳንሶችን ማግኘት ልዩ ምክሮችን እና የካንቾን ፈተናዎች ማለፍ ይጠይቃል ፡፡ ምንም እንኳን ከፍተኛው የክህሎት ደረጃ አሥረኛው ዳን ቢሆንም ለብዙዎቹ ካራቴካዎች ዘጠኙን ብቻ ማግኘቱ ተገቢ ነው ፡፡ ለአስረኛ ዳንስ በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ቀድሞውኑ በድህረ-ሞት ተሰጥቷል - ለ ማርሻል አርት ልማት ልዩ አስተዋጽኦ ፡፡

የሚመከር: