በበረዶ መንሸራተት በክረምቱ ወቅት ውጤታማ የስፖርት እንቅስቃሴ እና ጥሩ ደስታ ነው። ነገር ግን በበረዶ መንሸራተት ለመደሰት አንዳንድ መሰረታዊ ህጎችን መቆጣጠር ጥሩ ነው ፣ ለምሳሌ ተራራን እንዴት መውጣት እንደሚቻል ፡፡
አስፈላጊ ነው
- - ስኪንግ
- - የበረዶ ሸርተቴ ሰም.
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ተስማሚ የስፖርት መሣሪያዎችን ይግዙ ወይም ይከራዩ። ለከፍተኛ ሸርተቴ የበረዶ መንሸራተት ፣ አገር አቋራጭ ስኪስ ምርጥ ናቸው ፡፡ ለስኬት መንሸራተት በጣም ተስማሚ የሆነ ልዩ ሞዴል መምረጥ ይችላሉ። ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቶቹ ስኪዎች ከተለመደው አሥር እስከ ሃያ ሴንቲሜትር ያነሱ ናቸው ፡፡ እንዲሁም ለአየር ሁኔታ ተስማሚ የሆነ ቅባት ይምረጡ ፡፡ ጠፍጣፋ ቦታዎችን ሲያቋርጡ ይህ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ነገር ግን ወደ ላይ በሚሄድበት ጊዜ ተስማሚ የሆነ ቅባት አለመኖሩ በተለይ ይስተዋላል ፡፡
ደረጃ 2
መንሸራተት ይማሩ ጥቅጥቅ ባለ ጠፍጣፋ መሬት ላይ ለምሳሌ ሰፊ በሆነ መንገድ ላይ ማሠልጠን የተሻለ ነው ፡፡ አንድ ጠባብ ትራክ ለዚህ አይሠራም ፡፡ ይህ የመንቀሳቀስ ዘዴ የሚለየው ስኪዎቹ እራሳቸው አንዳቸው ከሌላው ጋር የማይዛመዱ በመሆናቸው ነው ፣ ግን ከጀርባው ጎን ጋር በማዕዘን በኩል ያቋርጣሉ ፡፡ በዚህ ሁኔታ ክብደቱ በአማራጭነት ወደ አንዱ ወይም ወደ ሌላኛው እግር ይተላለፋል ፡፡ ዱላዎች ፍጥነትን ለመጨመር እንዲሁ በንቃት መጠቀም አለባቸው ፡፡
ደረጃ 3
የመንሸራተቻ ችሎታዎን በመጠቀም ትንሽ ኮረብታ ላይ ለመውጣት ይሞክሩ ፡፡ በቀዳሚው የትራክ ደረጃ ላይ በበቂ ፍጥነት ካፋፉ ከዚያ ከላይ በተጠቀሰው መንገድ መጓዙን መቀጠል ይችላሉ ፡፡ ካልሆነ እንደ ስኬቲንግ ኮርስ ውስጥ ባሉ ማእዘኖች ላይ ስኪዎችን እንደገና በማስተካከል ወደ ላይ ይሂዱ ፡፡ እንደገና ሲያስተካክሉት ያለው የበረዶ መንሸራተቻው ጠርዝ በሚደግፈው እግር ላይ ካለው የበረዶ መንሸራተቻ ጋር ስለሚነካ በዚህ ሁኔታ ፣ ወደኋላ አይንሸራተትም ፡፡
ደረጃ 4
ከላይ እንደተገለፀው መውጣት የማይችሉ ከሆነ ፣ እንደ መወጣጫ ያሉ ወጣ ገባ ሜዳዎችን እንደ መሰላል ያሉ ወጣ ገባዎች መሬት ላይ እንደሚወጡ ያህል ወደ ጎን ዘወር ብለው ስኪዎን እንደገና ያኑሩ ፡፡ ስለሆነም እርስዎም ወደኋላ ከማሽከርከር ይጠበቃሉ። ይህ ዘዴ ከበረዶ መንሸራተት የበለጠ ጊዜ የሚወስድ ሲሆን ስኪንግን ለጀመሩ ሁሉ ተስማሚ ነው ፡፡
