ዮጋ ለመስራት ወስነሃል? በዚህ አካባቢ ስኬት በእርስዎ ቁርጠኝነት ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ግን የአማካሪ ሚና መካድ አይቻልም ፡፡ ብቃት ያለው አስተማሪ መምረጥ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡
አስፈላጊ ነው
ለመፈለግ ጊዜ ፣ የሙከራ ትምህርቶችን መከታተል
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የተወሰኑ የሙከራ ጊዜዎችን ይሳተፉ ፣ አስተማሪዎን ያግኙ ፡፡ ክፍሉን እንዴት እንደሚያካሂድ ትኩረት ይስጡ ፡፡ በጂም ውስጥ ለመለማመድ ምቹ መሆን አለብዎት ፡፡ የደንበኝነት ምዝገባን መግዛት የሚችሉት ከዚህ አስተማሪ ጋር አብሮ መሥራት ያስደስተኛል ብለው ካመኑ በኋላ ብቻ ነው ፡፡
ደረጃ 2
አስተማሪን በምንመርጥበት ጊዜ ምን መፈለግ እንዳለበት እስቲ እንመልከት ፡፡ የመምህራን ሥልጠና ደረጃ ውስብስብ በሆነ ሁኔታ መገምገም አለበት ፡፡ በመጀመሪያ ፣ የተወሰኑ የትምህርት አሰጣጥ ክህሎቶች መኖራቸው ነው ፡፡ በሁለተኛ ደረጃ ከአስተማሪው ጋር ያለዎት የግል ግንኙነት ነው ፡፡
ደረጃ 3
አንድ ጥሩ ዮጋ አሰልጣኝ ብዙ መሥራት አለባቸው ፡፡ የቁሳቁሱ ባለቤት ፣ በብቃት ሲናገር እና ሲያሳይ ጥሩ ነው ፡፡
ደረጃ 4
አስተማሪው ተማሪዎቹ ተግባሮቻቸውን እንዴት እንደሚፈጽሙ ትኩረት ይሰጣል ፡፡ እሱ በአሳና ውስጥ ስህተቶችን ያስተካክላል እና በትክክል እንዴት እንደሚከናወኑ ያሳያል። በእርግጥ ይህ ሁሉ ተማሪዎችን በቡድን ውስጥ ከሚደርሱ ጉዳቶች ሙሉ በሙሉ ሊከላከልላቸው አይችልም ፡፡ ግን ይህ እነሱን የማግኘት እድልን ይቀንሰዋል ፡፡
ደረጃ 5
ብቃት ያለው አስተማሪ አሳናን እንዴት ማከናወን እንደሚቻል ብቻ ከማሳየት ባሻገር ስላላቸው የሕክምና ውጤት ይነግርዎታል ፡፡ ተማሪዎች ስለ ዘመናዊ ዮናስ ስለ ዮጋ ምን እንደሚሉ መማር ጠቃሚም ሆኖ ያገኙታል ፡፡
ደረጃ 6
ዮጋ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስብስብ ብቻ አለመሆኑ ይታወቃል ፡፡ ይህ የፍልስፍና ስርዓት ነው። በእውነቱ ጥሩ አስተማሪ ንግግሩን በልዩ ቃላት ሳይጫን ስለ ዮጋ ይናገራል ፡፡
ደረጃ 7
ጥሩ የዮጋ አስተማሪ ብዙ የአሠራር ልምዶች አሉት ፡፡ እሱ ስለ ዮጋ ማውራት ብቻ አይደለም ፣ ግን ደግሞ አሳናን ይለማመዱ ፣ ትምህርቱን ይቆጣጠሩ ፡፡
ደረጃ 8
ትምህርቱን በመቆጣጠር ውጤታማ እና ደህንነቱ የተጠበቀ የአሳና ውስብስብ ግንባታዎችን መገንባት ማለት በተወሰኑ ቡድኖች ውስጥ በተገቢው ጊዜ መጠቀም ፡፡ አንድ ጥሩ አስተማሪ ዮጋ የማያውቁ ሰዎች እንኳን ሊረዱት በሚችሉት መንገድ አዲስ ትምህርትን ይነግረዋል ፡፡
ደረጃ 9
ለአስተማሪው ድምጽ ትኩረት ይስጡ ፡፡ አንድ ልምድ ያለው አስተማሪ በግልጽ ፣ በግልፅ ይናገራል ፡፡ በአዳራሹ በእያንዳንዱ ጥግ መስማት ይችላሉ ፡፡ አንድ ጥሩ አስተማሪ ድምፁን በመጠቀም ቡድኑን ይመራዋል ፡፡
ደረጃ 10
ስለዚህ በሻቫሳና ላይ አንድ ልምድ ያለው አስተማሪ የድምፁን ታምብሮ ይለውጣል ፡፡ ይህ በቡድኑ ውስጥ ተገቢውን ስሜት ይፈጥራል እናም ለአሳንስ ግልፅ አፈፃፀም አስተዋፅዖ ያደርጋል ፡፡
ደረጃ 11
አንድ ጥሩ የዮጋ አስተማሪ አንድ ቡድንን ማስተዳደር እና የባለሙያዎችን ፍላጎት መገንዘብ መቻል አለበት ፡፡ አንድ ልምድ ያለው አሰልጣኝ የተማሪዎችን ችሎታ ከግምት ውስጥ በማስገባት ለቡድኑ ተስማሚ የአሳናዎችን ስብስብ ይመርጣል ፡፡
ደረጃ 12
በክፍል ውስጥ ስነ-ስርዓት ተጠብቆ ይገኛል ፡፡ በቡድን ውስጥ ወዳጃዊ ወዳጃዊ ሁኔታ ሲኖር ጥሩ ነው ፡፡ በተጨማሪም ጥሩ ዮጋ አስተማሪ የደህንነት ጥንቃቄዎችን ማወቅ አለበት ፣ በክፍል ውስጥ የጉዳት ደህንነት መርሆዎችን ይተግብሩ ፡፡
