ውሃ የሚወዱ ከሆነ በበጋ ወቅት ብቻ ሳይሆን በክረምትም በመዋኘት የመደሰትን ደስታ እራስዎን መካድ አይችሉም ፡፡ እናም ዓመቱን በሙሉ ውሃ እና ፀሐይ ወደሚኖሩበት ቦታ ለመሄድ ምንም መንገድ በማይኖርበት ጊዜ ተራ የሕዝብ መዋኛ ገንዳ መጎብኘት አለብዎት ፡፡ ለጤንነት ፣ ለቁጣ ጥሩ ነው ፣ ግን ብዙ ደስ የማይል ክስተቶችን ያስከትላል ፡፡ አዘውትረው ወደ መዋኛ ገንዳ ቢሄዱም ወይም ይህን ማድረግ ሊጀምሩ ከሆነ በበሽታዎች እና በበሽታዎች ላይ ስለ መከላከያ ህጎች ማወቅ አላስፈላጊ አይሆንም ፡፡
አስፈላጊ ነው
- - የልብስ ማጠቢያ,
- - ገላ መታጠቢያ ፣
- - ፎጣ ፣
- - slippers.
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የመዋኛ ገንዳው ውሃ ክሎሪን ወይም አልትራቫዮሌት መብራትን በመጠቀም በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ይነፃል ፡፡ ሆኖም ፣ በዚህ መንገድ በዚህ በሽታ ያልተያዙ ንጣፎች አሉ ፣ ስለሆነም ባልተጠበቀ ቆዳ ማንኛውንም ገጽ እንዳይነኩ ከፍተኛ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት ፡፡ ልብሶችዎን እንደለወጡ ወዲያውኑ በተገለበጡ ተንሸራታችዎ ላይ ይለብሱ እና ውሃው ውስጥ ከመግባትዎ በፊት ወዲያውኑ ያወጧቸው ፡፡ በእግር ፈንገስ ላለመያዝ በጫማ ውስጥ ወደ ገላ መታጠቢያ ፣ መቆለፊያ ክፍል እና መጸዳጃ መሄድ ብቻ ያስፈልግዎታል!
ደረጃ 2
ፎጣዎችዎ ፣ ቆቦችዎ ፣ የዋና ልብስዎ እና የገላ መታጠቢያ ምርቶችዎ የት እንዳሉ በቅርበት ይከታተሉ ፡፡ ይህንን ሁሉ በጋራ ወንበሮች ላይ ከጣሉ ወይም መሬት ላይ ከተዉት በቀላሉ ተመሳሳይ ፈንገስ ማግኘት ወይም ከእነዚህ ነገሮች ውስጥ በሽታ አምጪ ተህዋሲያንን ማራቢያ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ ያስታውሱ ረቂቅ ተሕዋስያን በሞቃታማ እና እርጥበት አዘል አካባቢዎች ውስጥ በጣም በፍጥነት እንደሚያድጉ ፣ ስለሆነም አነስተኛ ንክኪ እንኳን ከባድ ህመም ያስከትላል።
ደረጃ 3
ከውሃው ከወጡ በኋላ በማጠቢያ ጨርቅ እና በሳሙና በደንብ መታጠብዎን ያረጋግጡ ፡፡ የመዋኛ ገንዳ ውሃ የአለርጂ ምላሾችን ሊያስከትል እና ሰውነትን ሊመረዝ የሚችል ክሎሪን ይ containsል ፡፡ ስለሆነም ቆዳዎን በክሎሪን ውሃ ውስጥ ከሚገኙ ዱካዎች ለማፅዳት ይጠንቀቁ ፡፡ ራስዎን በጣም በደንብ ያድርቁ። ይህ በክረምት ውጭ ሊኖር የሚችል ሃይፖሰርሚያ እንዳይኖር ብቻ ሳይሆን በእግርዎ ላይ ከሚታየው ዳይፐር ሽፍታ ለመከላከልም ይረዳል ፣ ይህም ለፈንገስ ልማት በጣም አመቺ ቦታ ነው ፡፡
